Logo Jan van Veen Fotografie


BASISTRAINING OVERIGE AKTIVITEITEN FRODO TRAINERS ZEN


HOME
AGENDA
CONTACT
LINKS
Mindfulness, Compassie, ACT, Stiltedagen, individuele begeleding


 
Een middag Mindfulness
vrijdagmiddag 8 juni van 14 -16.30 uur
Opfrissen en onderhouden als je vertrouwd bent met mindfulness
Een intensieve kennismaking voor wie mindfulness nieuw is
Locatie: Yoga studio Juno Yoga Ouderkerk aan de Amstel
(een bijdrage in de kosten van de zaalhuur wordt op prijs gesteld)
aanmelden: frodo.mindfulness@gmail.com

De eerstvolgende Mindfulness training start in oktober 2018
op donderdagavonden of vrijdagmiddagen
Kleine groepen 3-4 personen
Locatie: Ouderkerk / Amstelveen

Je kunt je alvast vrijblijvend aanmelden 
frodo.mindfulness@gmail.com

mbt de nieuwe privacy wetgeving: zie "agenda en voorwaarden"

HERKEN JE DIT?
Het gevoel dat je geleefd wordt. Gejaagd, onrustig, onvoldaan. (Te)veel ballen tegelijk in

de lucht houden. Meegesleept worden in de waan van de dag.
Een verlangen om bewuster te leven.
Een verlangen om meer van het leven te genieten.
Een verlangen om je leven te kunnen omarmen.

Mindfulness is geen therapie, geen oplossing voor je problemen of je pijn.
Mindfulness biedt een weg om te gaan van overleven naar leven.
Het is een hedendaagse vormgeving van een oude weg om je leven te onderzoeken en je
leven te leren waarderen. Inclusief alle lichte en donkere kanten van je bestaan.
In meditatie en in aandacht voor wat zich in jouw leven voordoet.
Niet groots en hoog en ver en speciaal.
Maar hier en nu, bij het tandenpoetsen, bij het stofzuigen, in een knuffel voor je kind,
in gesprekken, in de tram en in de kroeg, op het strand en op kantoor.

Frodo Mindfulness biedt training, stiltedagen en begeleiding.